今年4月是全国第36个“爱国卫生月”，为了大力弘扬爱国卫生运动的优良传统，进一步引导全局职工干部养成并践行文明健康、绿色环保的生活方式，4月26日，西区信访局围绕“健康城镇、健康体重”主题，开展了一场内容丰富、形式多样的爱国卫生月宣传讲座。

　　讲座中，通过讲解宣传资料等方式，向干部职工广泛普及爱国卫生知识。干部职工不仅详细了解了爱国卫生运动的历史和意义，还重点掌握了如何在日常生活中养成良好的卫生习惯等相关知识。

　　同时，积极鼓励干部职工参与各种体育活动，介绍了适合不同年龄段的运动项目，如散步、快走、跑步、太极拳、瑜伽等，并详细讲解了这些运动的好处，如增强心肺功能、提高身体免疫力、改善睡眠质量等。