为进一步提升企业职工心理健康水平，推动健康和谐的企业文化建设，践行“精神共富”理念，2025年4月24日下午，区卫生健康局在西区希悦酒店举办企业职工心理健康讲座，来自辖区的100余名企业职工积极参与了此次讲座。

本次讲座特邀攀枝花市第三人民医院主任医师辛一帆担任主讲。辛主任围绕“心理压力来源与应对策略”这一主题，从压力产生根源、正确认知压力、科学缓解压力、培育健康心态等方面展开系统阐述。讲座通过典型案例分析与实用技巧分享，深入浅出地讲解了如何通过积极心态调适和有效沟通技巧来缓解压力、提升心理韧性。参会职工纷纷表示，这次讲座非常贴合生活和工作实际，不但学到了自然疗法、高效睡眠减压法等科学方法高效舒缓情绪、释放压力，还有助于在日后的生活和工作中更好地面对压力、减少负面情绪，以更加积极的姿态服务高质量发展建设共同富裕试验区。

此次企业职工心理健康讲座的成功举办，既是“健康共富讲堂”系列活动的深化延续，更是党建引领下推动健康服务向企业延伸的生动实践。下一步，区卫生健康局将以本次活动为契机，持续开展形式多样的心理健康服务，提供常态化心理健康支持，帮助职工全面提升心理素质，实现“身心健康促发展 幸福生活共缔造”的目标，扎实推进健康共富建设进程。