为了关爱单位职工的心理健康，提升职工的心理素质和工作生活幸福感，西区于2024年10月15日上午在西区文化馆召开2024年机关企事业单位职工心理健康讲座，格里坪镇、各街道、区级各部门（单位）、辖区各企事业单位等多部门（单位）共计70余人参加讲座。

　　本次讲座由市第三人民医院专家授课，专家们围绕“情绪的识别与自我调适”“职业倦怠的自我调适”内容，为职工们普及了心理健康的基本知识，重点讲解了如何进行有效的情绪管理和压力调适，传授了职工们一些实用的心理调节技巧，大家纷纷表示，这次讲座令人受益匪浅，会把所学的知识用于今后的学习、生活中，并引导自己身边的同事学会心理调适的方法，保持乐观积极的心理状态。