为进一步推进全民健康生活方式行动，倡导“三减三健”、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活理念，向师生普及健康文明的生活方式。近日，西区疾病预防控制中心在攀枝花市第三十六中小学校开展了以“三减三健”为主题的2023年全民健康方式行动宣讲进校园健康教育知识宣讲活动，为师生普及健康文明的生活方式。

       活动现场，工作人员利用通俗易懂的语言为师生宣讲了学生如何做到合理饮食、强健体魄、科学运动等健康知识，重点讲述了添加糖常见的来源和危害，我们吃了多少糖、减糖到底减什么、如何科学控制糖的摄入量等相关内容，让同学们进一步了解不良生活习惯容易引起的各种疾病，掌握“三减三健”的相关技能。

       活动现场共计发放宣传资料400余份、发放宣传工具800余份、发放宣传袋400余个。通过此次健康宣讲活动，向广大师生宣传了“三减+三健”的健康生活方式，倡导了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，引导他们积极参与，树立树牢“健康第一责任人”的理念， 摒弃不良的生活习惯，为健康西区建设不断注入新动能。