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健康有“方” 乐在新庄

——格里坪镇新庄村举办“银龄健康 乐享生活”科普宣传活动

发布时间:2025-07-29 阅读次数: 来源:西区格里坪镇

为关爱村内老年人身心健康,普及科学养生知识,营造老有所乐、老有所学的良好氛围,2025716日,西区格里坪镇人民政府联合新庄村村民委员会在新庄村活动中心组织开展“银龄健康 乐享生活”主题科普宣传活动。本次活动旨在提升老年朋友的健康素养,引导他们乐享幸福晚年。

活动伊始,工作人员为老人们播放了精心挑选的健康科普视频。内容聚焦老年人常见的慢性病预防、季节养生、合理膳食及安全用药知识,用通俗易懂的语言将专业健康知识转化为老人们听得懂、记得住的内容,有效提升了大家的健康意识和自我保健能力。

随后,活动进入趣味十足的艾草锤手工制作环节。手工老师首先讲解了艾草的功效与制作步骤。在工作人员的指导下,老人们兴致勃勃地动手操作,将艾草、布料等材料包裹、捆扎,一个个散发着清香的养生艾草锤很快成型。现场气氛热烈,老人们边做边交流心得。这亲手制作的艾草锤,不仅是实用的健康小工具,更融入了大家对自身健康的关注和动手实践的乐趣。

最后环节是古法养生保健操教学。在轻柔的音乐中,工作人员带领老人们学习这套简单易学、动作舒缓的养生保健操。老人们跟随示范,认真舒展筋骨、活动关节。这套专为老年人设计的保健操,有助于活络关节、促进循环、放松身心,让老人们切身体会到“动起来”的健康与愉悦。

80岁的卢正蓉老人一边用新做的艾草锤按摩,一边开心的说道,“自己动手裹起的艾草锤锤,闻起香喷喷的,安逸!拿回去敲敲肩膀、捶捶背,比买的还贴心!”整场活动寓教于乐,互动性强,深受老年朋友们的喜爱和好评。不仅让大家学到了实用的健康知识,更感受到了村集体对老年群体的深切关怀。

新庄村村书记张继华表示,此次科普宣传活动的成功举办,是咱们新庄村积极落实镇上老年友好政策、提升为老服务水平的具体体现。共同富裕不仅要物质富裕,更要精神富足。这次活动不仅丰富了村内老年人的精神文化生活,更将科学的健康理念和实用的养生技能送到了老人身边,有效助力老年朋友们拥有更健康、更快乐、更有品质的晚年生活。

审核: 周慕天   责任编辑: 胡佳

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