为助力初高中毕业年级学生以积极乐观的心态迎考，结合“525心理健康教育活动月”工作开展， 近日，区教育和体育局邀请市第三人民医院心理科副科长刘鹏等4名心理专家，为全区初高中毕业年级学生、德育校长、心理健康专兼职教师、班主任和毕业年级学生家长代表共计1300余人开展了心理健康团体辅导。

    心理专家通过丰富的案例，与大家分享如何识别、支援、转介学生心理危机，向初三学生全面深入地阐述了压力的影响，如何缓解压力，压力应对的方式方法等以及引导家长掌握科学的家庭教育方法，做好学生的坚强后盾，正确陪伴学生渡过冲刺阶段。针对高三学生高考前普遍存在的心理问题（如紧张、自卑、注意力不集中、烦躁、焦虑等）成因进行了深入浅出的剖析，全面深入地阐述了压力的表现、危害及压力应对方法、心理情绪的管控、放松和调节的主要途径。

此次培训全面帮助辖区初高中毕业年级学生掌握必要的心理减压调适方法，进一步提升科学备考质量；让家长们更深入地了解如何关注孩子的心理健康，帮助孩子建立正确的价值观和人生观；提高教师心理健康辅导能力及学习应对学生心理危机的策略，增强教师自我调适能力。