抓实组织领导，优化服务管理。及时召开缓解考生考前压力工作座谈会，成立西区中小学校心理健康培训工作领导小组，制定心理健康培训方案。由心理健康“种子”教师组织全区200余名德育校长、心理健康兼职教师、班主任开展心理健康减压调适方法培训。对全区初三、高三1541名毕业生心理健康状况开展全覆盖摸排3次，对排查发现的心理或行为异常的毕业生，及时进行干预并开展“一对一”心理调适辅导。

抓实心理辅导，调适心理压力。邀请4名市三医院心理健康专家包片全覆盖区开展毕业年级学生考前心理健康教育讲座4场次，惠及学生800人次。各学校心理健康专职教师包学校开展毕业年级学生心理健康讲座5场次。利用班会课、课后延时服务等时段，开展毕业班学生考前心理指导、趣味减压活动和抗挫教育活动19次。

抓实家校联动，化解考前焦虑。通过微信公众号、校讯通、《致家长的一封信》等多种形式，向毕业班家长发送心理类宣传资料36余次，提升家庭“育心”功能。利用家委会、家长学校和家长会等渠道对全区40个毕业班全覆盖开展毕业年级家庭心理健康教育指导。邀请市三医院心理健康专家，对全区300名毕业生家长代表开展心理健康培训。