2025年3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“睡眠健康 优先之选”。为唤起公众对睡眠质量和睡眠重要性的关注,3月21日上午,区卫生健康局、清香坪街道办事处、区疾病预防控制中心、攀煤(集团)总医院联合在清香坪步行街组织了一系列丰富多彩的宣传活动,取得了良好的社会反响。
活动期间,通过设立义诊、循环播放健康宣讲视频、细致讲解睡眠健康知识以及发放内容丰富的宣传手册等多种方式,全方位地向居民普及睡眠健康的重要性。活动现场,攀煤总医院专家深入浅出地向群众讲解睡眠的重要性、睡眠障碍的常见类型及应对方法,还分享了许多实用的改善睡眠的小窍门,如保持规律作息、营造良好睡眠环境、睡前避免使用电子设备等。居民们纷纷表示,通过参加此次活动,对睡眠健康有了更深入地认识,以后会更加重视自己的睡眠问题。本次宣传活动现场共发放宣传资料1000余份,宣传品400余份,健康咨询100余人次。
本次世界睡眠日宣传活动,营造了关注睡眠健康的良好氛围,提高了公众对睡眠重要性的认识,增强了大家改善睡眠质量的意识和能力。未来,西区将继续关注睡眠健康问题,持续开展相关宣传和服务活动,为居民的身心健康保驾护航。
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